Monday, February 28, 2011

Cалат «праздничный»

Cалат «праздничный» Рецепт - Салат “торжественный”

ИНГРЕДИЕНТЫ

- 100 г говядины

- 100 г карбонада

- 100 г колбасы сырокопченом

- 12 яичек

- 4 - 5 картошек

- 1 пимент медвяный

- 3 листа винегрета

- 10 12 маринованных корнишонов

- 100 г консервированного гороха

- 1/2 цитруса

- 50 г коньяка

- 100 г соуса

- соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Картофель вымыть отварить до готовности, остудить и нарезать кружочками. Перепелиные яйцо сварить, очистить от скорлупы и разрезать пополам.

2. Колбасу нарезать

Saturday, February 26, 2011

Красивые волосы - это труд

Общеизвестно что прическа подлинной красивые женщины обязана смотреться абсолютно. Как соорудить сию неотъ­емлемую единицу дамского образа еще более увлекательной, решила узнать МАРИНА ОРЛОВА на сайте "Wday.ru" .

Издавна героинями русского мата становились собственницы густых шикарных волос. Прекрасная здоровая шевелюра тащила в себе мистичную силу. И по сей день копна сверкающих бархатистых волос бодрит в себе, бодрит и, возможно, даже толкается на подвиги мужчин!

Что же делать, раз волосы утратили естественный блеск, померкли и стали смотреться мертвыми?

Friday, February 25, 2011

Рисование для малышей

С меткой

Рисование для мальчиков – это частично еще рисование – быстрее манипуляция с красками и белизны бумаги. Да этого и достаточно. Как только ребенок примечает и бумагой почему-то изменяется, – значит, он готов к рисованию.

рисование для малышей

Бумага обязана быть большого размера – лучше всего оберточная или старые обои – то, что не жалко выкинуть. По причине того что небольшой ребенок еще не умеет хорошо рассчитывать свои движения и довольно часто не вписывается в маленькой размер. И сидеть за столом они еще не могут достаточно продолжительно – исходя из

Wednesday, February 23, 2011

Вреден ли сахар?

    Потребление сладостей в умеренных количествах и с соответствующими «добавками» будет, безусловно, способствовать поднятию настроения. Таким образом, если вы едите сладкие блюда, обращайте внимание на то, чтобы одновременно в ваше меню были включены продукты, содержащие витамин В1, такие как продукты из цельного неочищенного зерна, бобовые и нежирная свинина. Сахар представляет собой глюкозу, которая необходима почти для всех процессов, связанных с обменом веществ. Следовательно, можно было бы предположить, что сахар полезен. Однако, к большому огорчению всех, кто любит сладкое, это не так. Потому что рафинированный сахар, мед или подсластители,

Tuesday, February 22, 2011

Фосфор (P)

органогена в организме

     В организме фосфор занимает приблизительно 1% веса человека. И несмотря на то, что фосфор сосредоточен (до 85%) в основном в костной ткани и зубах, встречается в клетках организма практически повсеместно.  

Фосфор и его сосредоточения участвуют в деятельности душевной мускулатуры и головного мозга и трипсинов, протеинов и гликогенов, и вдобавок окислительно - восстановительных реакциях организма.

Фосфор и кальций тесно взаимодействуют: совместно они формируют костяной скелет и моляры, повышают усваивания организмом друг друга.

Тоже на удобоваримость фосфора воздействуют

Гликемический индекс продуктов

А

      Гликемический индекс (или сокращенно ГИ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт, содержащий углеводы, расщепляется в вашем организме и в виде глюкозы попадает в кровь. Чем быстрее глюкоза поступает в кровь, тем выше гликемический индекс продукта.

индекс был создан для людей страдающих сахарным диабетом, так как он разрешает найти, как здорово продукт повышает уровень сахара в крови. Да с легкой лапы диетологов этот показатель “удалился в массы” и сейчас обширно используется при формировании многих диет для похудения.

индексы присваиваются, как правило. Субпродуктам,

Sunday, February 20, 2011

Упражнения для растяжки спины, плеч и рук. Часть 2

трицепсов и верхней части плеч

Растяжка трицепсов и верхней части плеч

Примите местоположение стоя и легко согните ноги в коленях. Сейчас ударьте над головой, взявшись одной рукой за локоть другой. Это местоположение.

Насилуя одной лапой, медлено заводите локоть другой за голову. После что вычитайте растяжку около 15 секундочек.

3. Выполните растяжку для другой руки.

Это принципиально важно

Усердствуйте не задерживать дыхание в ходе растяжки.

Растяжка <img alt="Растяжка трицепсов и верхней части плеч по методу ПНС" width="173" src="http:///artimages/2_2(1).jpg"

Friday, February 18, 2011

Красивые ноги: аппаратный педикюр



     Классический педикюр всегда являлся одной из самых популярных процедур по уходу за собой не только у женщин, но и у представителей сильного пола. Ведь аккуратные стопы – это не только красиво, но также гигиенично и приятно. Кроме того, правильно ухаживая за кожей ног, регулярно корректируя длину и форму ногтей можно избежать многих заболеваний, в том числе врастания ногтевой пластины, натоптышей, мозолей и даже плоскостопия.

Длинные годы в уходе за конечностями не существовало альтернатив уходу. Но благодаря бурному развитию разработок в медицине и косметологии показалось множество процедур, являющихся больше действенными и в

Monday, February 14, 2011

Кремоварение как бизнес

Как только окружение) выясняют о вашем хобби, они принимаются намекать, ходатайствовать, в противном случае и спрашивать hand - made крем для себя. При этом само собой разумеется что безвозмездно либо за символическую сумму. Впору подарить на юбилей сделанный вами крем, но постоянно обеспечивать все свое окружение халявной парфюмерией из ценных компонентов будет большой неточностью. Но как все - таки найти по какой цене экспонировать ваш крем на продажу? Да, имеется цену ингредиентов, но как оценить ваш труд, каковые, как правило, заключается не только в механическом процессе смешивания, но и в личных, в противном случае и денных копаниях в интернете